Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

yol tutmasına bitkisel çözüm

yol tutmasına bitkisel çözüm

Yol tutması herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Pek çok insanda görülmektedir. Düzenli seyahat eden insanlar için büyük bir sorun olan bu durum bir hastalık değildir. Ancak bir sağlık sorunu olmamasına rağmen rahatsız edici bir sorundur.
Araba, vapur ya da uçak yolcukları sırasında mide bulantısı olarak ortaya çıkan bu durum için bazı bitkisel ve doğal çözümler denenebilir.

Yol tutması için bitkisel çözümler

1. Zencefil:

Zencefil yol tutması için kullanılan bir çözümdür. Özellikle yola çıkmadan önce zencefil çayı tüketilebilir. Zencefil çayı için ince dilimlenmiş zencefil bir bardak kaynar suya eklenir ve demlenmesi için bir süre beklenir. Ardından içerisine biraz bal ya da şeker eklenerek tüketilebilir. Zencefil çayının yanı sıra zencefilli gazoz, zencefil kökü ve zencefilli kurabiye de denenebilir.

2. Limon:

Limon da yol tutmasını ve mide bulantısını engellemek için oldukça etkilidir. Bir beze biraz limon suyu dökülür. Bu bez mide bulantısı olduğunda koklanır. Limonun keskin kokusu mide bulantısını engeller.

3. Nane:

Nane ferahlatıcı ve soğutucu etkilere sahiptir. Nane şekeri mide bulantısını engellemek için yolculuğa çıkmadan önce tüketilebilir. Ayrıca nane çayı da oldukça etkili bir çözümdür.

4. Buz:

Bulantı ve mide ekşimesini hafifletmek için buz emilebilir. Buz mide asidinin nötralize edilmesine yardımcı olur.

5. Elma suyu:

Elma suyu da yolculuk öncesinde tüketilebilir. Mide asidinin dengelenmesine yardımcı olur. Mideyi sakinleştirir.

6. Tuzlu kraker ya da bisküvi:

Boş mideyle yolculuğa çıkıldığında da mide bulantısı oluşabilir. Kusmayı önlemek için tuzlu kraker ya da bisküvi tüketilebilir. Tuzlu patates cipsi de önerilmektedir.

7. Hafif yemekler:

Yola çıkmadan önce hafif yemekler tüketilmesi önerilir. Yağsız ve şekersiz besinler yenmelidir. Ayrıca boş mide ile yola çıkıldığında mide asidinde artış olur ve bulantı tetiklenebilir.

8. Çay:

Az şekerli çay da yolculuk öncesinde tüketilebilir. Çay, doğal rahatlatıcı ve sakinleştirici etki gösterir. Çayın yanı sıra aynı şekilde kahve de tüketilebilir. Ancak kafeinsiz kahve tüketilmesi tavsiye edilir.

9. Dondurma:

Dondurma özellikle vanilyalı dondurma da mide bulantısını önlemek için yola çıkmadan 1 saat önce tüketilebilir. Özellikle çocuklara önerilir.

10. Meyan kökü:

Harika bir antasit ve anti inflamatuar olan meyan kökü midede var olan asidi azaltır ve mukus üretimini hızlandırır. Şekersiz tüketilmesi önerilir.
Dikkat: Meyan kökü kasılmaları teşvik edebileceği için hamile kadınlara önerilmez.

11. Papatya çayı:

Papatya çayı sakinleştirici ve yatıştırıcı etki gösterir. Yola çıkmadan önce tüketilebilir. Ayrıca yorgunluğu da azaltır.

12. Nane yaprakları:

Birkaç adet nane yaprağı çiğnenebilir. Mide bulantısını engellerken diğer yol tutması belirtilerini de hafifletir. Nefesi tazeler.

13. Gazlı içecekler:

Gazlı içecekler tüketilebilir. Kola gibi içeceklerin tüketilmesi gaz çıkarılmasını sağlarken şişkinlik, bulantı gibi belirtileri de hafifletir.

14. Derin bir nefes almak:

Temiz hava mide bulantısının yatışmasını sağlamak için etkili bir çözümdür. Derin derin nefes alınarak alınan oksijen miktarı artırılabilir. Bu aynı zamanda anksiyete belirtilerini de azaltır.
Yol tutması herkese olabilen bir durumdur. Belirtileri hafifletmek için bu bitkisel ve doğal çözümler uygulanabilir. Ancak belirtiler geçmiyorsa ya da giderek çoğalıyor ve kronik bir hale geldiyse bir doktora danışılabilir. İlaç tedavileri de yol tutması için kullanılan tedaviler arasındadır.

Doktora danışarak ilaç tedavisine ek olarak bitkisel çözümlerin kullanılmasına da devam edilebilir. Bitkisel çözümler kullanılırken özellikle hamile ve emziren kadınlar ile ciddi hastalıkları bulunan kişiler dikkatli olmalıdır. Bazı bitkiler bu kişilerce kullanılmamalıdır.



Related news

  • Böbrek Taşı Bitkisel Tedavi İbrahim Saraçoğlu 2 Kür Tarifi
  • Diğer Çilek Diyet Listemiz İçin Tıklayınız
  • Rüyada Anaokuluna Gittiğini Görmek İslami
  • Uzun Küt Saç Modelleri Kimlere Yakışır
  • Düğün için elbise modelleri 2019

  • Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm

    Yol Tutmasına Ne İyi Gelir: Yol Tutmasına Bitkisel Çözüm