Yoğurtlu Ispanak Salatası

Yoğurtlu Ispanak Salatası

Merhabalar Sevgili Dostlar,

İftara kısa bir süre kaldı, gün içinde vaktinizi alacak yemekleri neredeyse hazırladınız bile… Son dokunuşlar için acep ne yapsak diye düşünüyorsunuz. Belki de tam tersi çok yorucu bir gün geçirdiniz, işten yeni çıktınız ve ne hazırlasam diye kara kara düşünüyorsunuz. Her iki durumda da şip şak hazırlayabileceğiniz pratik bir tarif yoğurtlu ıspanak salatası.

yaourtlu_ispanak_salatasi

Bu salatanın içine damak tadınıza göre yeşil ya da kırmızıbiber hatta biraz mantar takviyesi bile yapabilirsiniz.

Kullanacağınız yoğurdu tam yağlı tercih ederseniz lezzeti daha da güzel olacaktır. Yanına biraz karpuz ve makarna ile pratik ve lezzetli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

Sevgiler…

Malzemeler:
  • 300-350 gr ıspanak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • tuz

Servisi için:

  • zeytinyağı
  • kırmızı pul biber
Yapılışı:
  1. Ispanakları bol suda yıkayın ve süzülmeye bırakın. Süzülen ıspanakları doğrayın ve 2 yemek kaşığı sıvıyağ ile soteleyin.
  2. Pişen ıspanakları derin bir kaseye alın, üzerine yoğurt, tuz ve ezdiğiniz sarımsakları ilave ederek karıştırın.
  3. Servis tabağına aldığınız salatanızın üzerine biraz zeytinyağı gezdirin ve pul biber serperek servis yapın.


Related news

  • Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları
  • Kış Bitki Çayları ve Faydaları
  • Ender Saraç’tan Selülitler için Diyet Önerisi
  • Üzümlü Pasta Tarifi
  • Pronovias Sonbahar 2019 Gelinlik Koleksiyonu

  • Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası


    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası

    Yoğurtlu Ispanak Salatası