Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı 2019

Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı 2019
Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı


Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı

Yılbaşı gecesi için bol çeşitli bir sofra hazırlıkları şimdiden planlanmaya başlanmıştır. Bol kalorili bir sofra ve ardından tüketilen; cips, kuru yemiş, tatlılar, hamur işi yiyecekler ve alkol tüketimi 1 Ocak günü mide rahatsızlıklarına, uykusuzluğa ve halsizliğe neden olabilir. Bu gibi sorunları yaşamamak,yeni yılın2019'in ilk gününü güzel ve mutlu geçirmeniz için yapacağınızdetoks diyetisize çok iyi gelecektir.
Ne kadar geç yatarsanız yatın kahvaltıyı brunch şeklinde yapabilirsiniz. Kahvaltı da enerji verici besinlere yer verilmesi gerekir. Tahin, pekmez, yumurta yenilmesi önemlidir.Yılbaşı gecesive1 Ocakgünü bol su içilmesi gerekir. Gün içinde sebze ve meyve tüketilmesi de özellikle tavsiye edilmektedir.
Yemeyi, içmeyi, alkol tüketimini biraz fazla kaçırdıysanız detoks çayını1 Ocakgünü 2-3 fincan için. Metabolizmanızı hızlandıran detoks çayı vücuttaki alkol vetoksinleri dışarı atılmasına yardımcı olacak, rahatlamanızı sağlayacaktır.

Detoks Çayı

1 tutam mate yaprağı, 1 çubuk tarçın, 1 yeşil elmanın kabuğu, 2 yaprak ıhlamuru sıcak suya ekleyin. 5 dakika demlenmesini bekleyin ve için. Ihlamur rahatlatıcı, tarçın kan şekerini dengeleyici, ve mate yaprağı iseödem atıcıdır.
detoks çayı

1 Ocak Yeni Yıl Detoksu

Kahvaltı:
  • 1 yumurta ile yapılmış omlet
  • 1 dilim beyaz peynir
  • 2 adet ceviz içi ve bol yeşillik

  • Bir fincan detoks çayı

  • 1 kase kremasız sebze çorbası (Havuç, kabak, bir küçük patates karıştırılabilir)
  • 2 yemek kaşığı lor peyniri ve 1 çay kaşığı çörek otu karıştırılmış bol yeşillikli mevsim salatası.
Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı 2019

Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı 2019

Related news Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı



Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı


Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı


Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı


Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı


Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı


Yeni Yıl Detoksu ve Detoks Çayı