loading...

Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Gençliğinden başlayarak bazen bir bazen de birden çok bebek sahibi olana kadar birçok kadının en büyük düşüdür, hamile kalmak. Hamile olduğunuzu ilk duyduğunuz an çok heyecan vericidir ve artık bir değil iki can taşımaya başladığınızın farkındasınızdır. Bazıları için hamilelik üzerinde konuşabileceği bir konu iken kimileri içinde hamile kalmak bir sabır ve şans işidir. Doğurganlığınızın en yüksek ihtimale sahip olduğu dönemler, hamile kalmanızı kolaylaştırmaktadır. Ayrıca yapılması gereken veya yapılmaması gereken bir takım olgularda hamile kalmanız için bir hayli önem arz eder. Örneğin hamile kalmanız için; kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutun, sağlıklı beslenin ve düzenli bir cinsel hayata sahip olun (özellikle ovülasyon dönemlerine yakın zamanlarda). Alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durun. Tabi tüm bunların yanında rahminizi dölleyecek spermlerin kalitesi de önemlidir.
Sık ve korunmasız olarak yaşayacağınız cinsel ilişkiler birçok çiftte kadının azami bir yıl içerisinde gebe kalmasıyla sonuçlanmaktadır. Eğer hamile kalmak konusunda bazı sıkıntılar yaşıyorsanız moralinizi asla bozmayın, karamsarlığa kapılmayın. Bir doğum uzmanı veya herhangi bir sağlık kuruluşu size bu konuda yardımcı olabilir. Kısırlık bayanları etkilediği kadar erkekleri de etkilemektedir ve günümüzde artık tedavisi mümkündür.
Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

Ebeveynlerin sağlığı, kadının gebe kalmasında büyük rol oynamaktadır. Doğal olarak sağlıklı ebeveynler bebek sahibi olmak için de daha yatkındırlar. Bu yüzden hem siz hem de eşiniz bir an önce sağlıklı bir hayata başlamalısınız ve buna yeme alışkanlığınızı düzene koymakla, doğum öncesi için olan vitaminleri olarak ve düzenli egzersiz yapmakla başlayabilirsiniz. Eğer gebeliğinizi etkileyebilecek kronik bir sağlık sorununuz varsa ebeveynlerin sağlıklarına dikkat etmeleri daha da önem kazanmaktadır.
Gebelik öncesi ve sırasında bir doktor ile irtibatta kalarak sağlık durumunuzu kontrol altında tutmayı ihmal etmeyin. Unutmayın ki, kendinize ne kadar iyi bakarsanız, bebeğinize de o kadar iyi bakmış olursunuz. Eğer 35 yaş üzerinde iseniz ve gebe kalmak istiyorsanız, geç yaşta anne olan kadınların sorunlarını araştırmalı ve sağlıklı bir gebelik yaşayabilmeniz için yapılması gerekenleri iyice öğrenmelisinizdir.
Göğüs uçlarında hassaslık ve yorgunluk gibi belirtiler bir hastalığın ve adet döneminizin yakında başlayacağı veya gebe kaldığınız anlamına gelebilir. Evde yaptığınız test sonucu da eğer pozitif ise en kısa süre içerisinde bir doktorla görüşerek, gebelik sürecinizde profesyonel bir yardım almaya başlamalısınız.
loading...


Related news

  • Uzun saç modelleri ile Etiketlenen Konular
  • Yapay Tatlandırıcıların Aspartamın Zararları
  • Yiyecek israfına son
  • Hurma Diyeti İle Kilo Verme, Hurma Zayıflatır mı
  • Karamelli Trileçe Videosu

  • Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler

    Hamile Kalmak İsteyen Bayanlara Öneriler