Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri

Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri
Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri


Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri

Ali Can Öztürk

BEYNİN VÜCUT ÜZERİNDE ETKİLERİ

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için fiziksel aktiviteler yapmak ve yediklerimize dikkat etmemiz gerekmekte. Bunu herkez zaten biliyor. Ancak bilmediğimiz şey beynimizin bizim vücudumuza ve dolayısıyla sağlığımıza etkisidir.

Düşünce gücü ve quantum hesaba katıldığında hiçbir sonuca varamayız elbette. “Secret” bir yalandır bunu unutmayın. Ancak beyin gücü olarak tabir edebileceğimiz bazı olgular vücudumuz üzerinde etkili olmakta ve bilimsel olarakta bulgularla kanıtlanmıştır. Zihnimizde olup bitenlere hakim olursak eğer örneğinsporyaparken performansımızın yüzde yirmi artacağına inanılıyor. Bunasporsalonlarında motivasyon deniliyor ve müziklerle sağlanabiliyor. Uygun bir müzik dinlediğinizde kalp atışlarınızın hızlandığını sizde farkedersiniz bunun sebebi ise adrenalin salgısıdır ve kandaki şeker miktarını arttırır dolayısıyla daha çok enerjiniz olur. Bir diğer önemli etmen ise ruhsal sğlığınızdır. Eğer bir konuyu kafanıza çok takıyorsanız ve beyninizin bir bölümünü sürekli yiyorsa bu sizin için hayra alamet değildir. Saçların erken beyazlamasından dökülmesine veya çabuk yaşlanmayla kırışıklıklarda artışın hızlı olmasına kadar büyük etkilere sahiptir ruhsal sağlığın bozukluğu. kafanızı kurcalayan veya sizi üzen şeyler beyninizin bir bölümünün sürekli meşgul olmasını sağlar ve çoğu hormanun dengesini ayarlayan beynin hormonal dengelemede problem yaşamasına sebep olur. Ruh sağlığı bozuk kadınlarda regl döneminde gecikme çok sık rastlanan bir olaydır. Ve zihnin vücut üzerinde nasıl büyük etkileri olduğunu ispatlar. Siz siz olun bir iş yaparken, örneğinspor, kendinizi yaptığınız işe verin ve motivasyonunuzu yüksek tutun. Kendinizi üzmeyin, mutlu olmaya çalışın, kendi başınıza çözemediğiniz konularda profesyonellerden yadrım almaktan çekinmeyin. Bu şekilde daha sağlıklı, uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz.

Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri

Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri

Related news Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri



Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri


Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri


Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri


Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri


Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri


Beynin Vücut ÜzerindeEtkileri